<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[In Munay by Salome Harte]]></title><description><![CDATA[Ganzheitliches Coaching bei Stress. Ich verbinde Neurowissenschaft mit Körperarbeit, um dich vom Funktionieren zurück ins Fühlen zu bringen.]]></description><link>https://www.in-munay.ch/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 30 May 2026 18:59:31 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.in-munay.ch/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[20.000 Atemzüge täglich – 3 Atemübungen gegen Stress]]></title><description><![CDATA[Du atmest täglich 20.000 Mal – die meisten davon flach und stressfördernd. Diese 3 Atemübungen regulieren dein Nervensystem sofort und überall.]]></description><link>https://www.in-munay.ch/post/atem%C3%BCbungen-gegen-stress</link><guid isPermaLink="false">6a131669a2438924d11157d4</guid><pubDate>Sun, 24 May 2026 15:56:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fee3fd_3b7bdba40806415a8582ca382a4a18e1~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_630,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Salome Harte</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Vagusnerv aktivieren]]></title><description><![CDATA[Der Vagusnerv ist dein direkter Schalter zwischen Stress und Ruhe. Erfahre was er ist, wie er wirkt und mit welchen Übungen du ihn sofort aktivieren kannst.]]></description><link>https://www.in-munay.ch/post/vagusnerv-aktivieren</link><guid isPermaLink="false">6a09d7f6d7b330c99a62c9a3</guid><pubDate>Sun, 17 May 2026 16:06:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fee3fd_c5d42dce0ebb4f0e940ae736d7c9bd98~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_630,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Salome Harte</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Parasympathikus aktivieren: ]]></title><description><![CDATA[Parasympathikus aktivieren: Warum dein Körper nicht zur Ruhe kommt - und was du dagegen tun kannst. Eine einfache Erklärung mit einer Übung die du selbst ausprobieren kannst. ]]></description><link>https://www.in-munay.ch/post/parasympathikus-aktivieren</link><guid isPermaLink="false">6a01e4300e085586d478fb3c</guid><pubDate>Mon, 11 May 2026 05:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fee3fd_3461827c9f374dbcb04d69a38d277b3c~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Salome Harte</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Was ist somatisches Coaching?]]></title><description><![CDATA[Somatisches Coaching verbindet Neurowissenschaft mit Körperarbeit. Erfahre, was es ist, wie es sich von klassischem Coaching unterscheidet und für wen es geeignet ist.]]></description><link>https://www.in-munay.ch/post/somatisches-coaching-was-ist-das</link><guid isPermaLink="false">6a0340aaa4a34bdda06d7028</guid><pubDate>Thu, 07 May 2026 05:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fee3fd_dee431b5470d4bf9961f7583995179ec~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Salome Harte</dc:creator></item></channel></rss>